限度を超えて受け入れないように（アーチャリーの言葉）

食べ物や飲べ物を必要以上に取らない人をニ ルグランタ（nirgrantha）と呼びます。

自分の舌を満たすために食べ物や飲み物を必要以 上に取りすぎて長く病気になり苦しむ人がたくさん います。

どんなものを食べたとしても、その 2/3 は我々を生 かすために、1/3 は医者を生かすためにあるのだとあ る人が正しく述べています。必要以上に食べると病 気が生まれ、医者を生かすための病気の治療費が生 まれるのです。

もし我々が必要とされるちょうどよい量をとれば、 健康は自分でコントロールできるのです。これを行 うためには私たちは舌をコントロールしなければい けません。自分で制御できる人にしかこれは期待で きません。サドゥーやニルグランタは限られた食べ 物と飲み物をとるのみで、舌を満足させるためにさ らにとろうとは思わないのです。

それゆえ、ニルグランタは必要以上の食べ物や飲 み物を決して取らないと言われているのです。